pm2.5對(duì)肺的危害，pm2.5毒理研究建議減少戶外活動(dòng)
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- 發(fā)布日期：2021-11-10 11:07:31
pm2.5是現(xiàn)在大氣污染中常見(jiàn)的一種污染物，中文名稱叫可吸入顆粒物，它的顆粒直徑在2.5微米及以下，是比人體紅細(xì)胞還要小的微課粒。也因此，它是非常容易被吸入呼吸道和肺里的，更小的還會(huì)進(jìn)入肺泡，對(duì)身體產(chǎn)生不可逆的影響。
空氣污染會(huì)對(duì)人體健康造成一定的影響，包括短期暴露引起的急性損傷及長(zhǎng)期暴露引起的慢性危害。 大致來(lái)說(shuō)，我們吸入的那口空氣中的顆粒物，大部分直徑大于PM2.5的顆粒和42%的PM2.5顆粒物會(huì)沉積在鼻腔中，以鼻屎的方式排出。接著到上呼吸道，幾乎所有直徑大于2.5微米的顆粒物和12%的PM2.5顆粒物，因?yàn)檠屎碚骋汉蜌夤苷骋褐共接谏虾粑溃练e在氣管壁和咽喉上，以痰液的形式排出體外。剩下的一半PM2.5進(jìn)入了更深的下呼吸道，其中有11%的pm2.5在支氣管的各級(jí)分叉處被粘液留下沉積，沒(méi)有進(jìn)入肺部。最后還有35%左右的PM2.5進(jìn)入肺部，當(dāng)PM2.5到達(dá)肺泡時(shí)，較粗的顆粒沉積在肺泡內(nèi)，較細(xì)的顆粒進(jìn)入肺泡內(nèi)的毛細(xì)血管，最后通過(guò)血液循環(huán)到達(dá)身體的各個(gè)器官。
這些物質(zhì)吸入呼吸道后，比較敏感的人可能會(huì)出現(xiàn)一些反應(yīng)，比如咳嗽、咳痰等，有的人可能會(huì)出現(xiàn)氣道緊繃、胸悶、呼吸急促等嚴(yán)重反應(yīng)。這些都是短期影響。霧霾中的PM10等大顆粒物往往可以通過(guò)咳嗽反射被咳出呼吸道，而PM2.5等小顆粒物則可以沉積在肺部，甚至附著在肺泡表面。這時(shí)候，無(wú)論咳嗽反射多么劇烈，任何藥物和食物，都不可能將其驅(qū)除。PM2.5可引起肺泡彈性降低、功能減弱，甚至誘發(fā)肺纖維化，影響呼吸功能。久而久之，肺氣腫、支氣管炎、支氣管哮喘，甚至肺癌都會(huì)發(fā)現(xiàn)上身，這是長(zhǎng)期的影響。因此，霧霾中的PM2.5對(duì)呼吸系統(tǒng)的傷害最為嚴(yán)重，在一定程度上是不可逆的。大家應(yīng)減少外出，盡量不開(kāi)窗，避免吸煙，采用空氣凈化措施，保持室內(nèi)環(huán)境清潔。兒童、老年人、住院患者和患有心腦血管、呼吸系統(tǒng)等疾病的易感人群最好留在室內(nèi)，確需外出的，應(yīng)當(dāng)采取防護(hù)措施。中小學(xué)校和幼兒園等教室內(nèi)，宜采取空氣凈化設(shè)備等措施盡量降低PM2.5濃度，需要時(shí)可采用新風(fēng)裝置引入新鮮空氣，防止二氧化碳濃度過(guò)高。盡量減少或停止學(xué)生戶外運(yùn)動(dòng)，組織學(xué)生在室內(nèi)上好體育課或開(kāi)展體育活動(dòng)，并通過(guò)布置家庭體育作業(yè)指導(dǎo)學(xué)生開(kāi)展體育鍛煉。
生態(tài)環(huán)境部門(mén)相關(guān)專家呼吁，面對(duì)重污染天氣，公眾最好根據(jù)自身情況和出行距離等，綜合選擇適當(dāng)?shù)某鲂蟹绞剑瑴p少機(jī)動(dòng)車(chē)上路行駛，減少機(jī)動(dòng)車(chē)日間加油。空調(diào)溫度應(yīng)適度調(diào)低2-4℃，以減少能源消耗。減少涂料、油漆、溶劑等含揮發(fā)性有機(jī)物的原材料及產(chǎn)品的使用。
